В случае если пара лет назад вы бы точно не поверили в тот факт, что новейшие технологии смогут оказать помощь вам укрепить ваше здоровье и нарастить мускулатуру, то на данный момент настало лучший результат чтобы поменять собственный вывод. На данный момент доступно очень много приложений для мобильных устройств под управлением ОС iOS, каковые будут выступать в качестве вашего личного тренера. Приложение «Тренировка пресса» есть хорошим тому примером.

Как не тяжело додуматься, приложение «Тренировка пресса» окажет помощь вам укрепить мускулы пресса. Да-да, загрузив приложение на собственный планшет Apple iPad либо смартфон iPhone, вы сможете заниматься дома и проработать собственные брюшные мускулы.

Приложение включает в себя наглядные пример, график тренировок, и музыкальное сопровождение, но давайте разглядим все по порядку.

Когда вы загрузите и запустите приложение «Тренировка пресса» вам будет предложено сразу же установить уведомление о необходимости очередной тренировки. Это очень важный пункт и не напрасно разработчики внедрили появление данной опции прежде всего, поскольку обычно мы не то что ленимся, а попросту забываем сделать зарядку.

Сейчас возможно не тревожиться о таких проблемах, приложение уведомит вас о необходимости очередной тренировки в соответствии с установленным расписанием. Кстати о расписании, как раз календарь ваших установок вы заметите следующим по окончании выбора настроек уведомления.

По умолчанию приложение предлагает вам заниматься по три раза в неделю, дабы не перегрузить личный организм. Вы имеете возможность корректировать расписание в связи с вашими личными установками, отмечать пропущенные и выполненные тренировки. Эти опции разрешат вам просмотреть статистику тренировок, и вдохновиться на следующие занятия.

Основной интерфейс приложения кроме этого предлагает вам ознакомиться с заданиями, каковые нужно выполнить.

Возможно не только просматривать обучающие видеоролики, вместе с тем сохранить их в память устройства, что весьма комфортно при занятиях в режиме «оффлайн», т.е. без подключения iPad’а либо iPhone к интернету.

Что касается самого процесса занятий, то он выполнен на высоком уровне. Вы имеете возможность наглядно просмотреть задания, каковые вам нужно выполнить. Наряду с этим, приложение кроме этого машинально ведет счет, под что вы должны успевать выполнить задание.

Помимо этого, «Тренировка пресса» включает в себя музыкальное сопровождение, которое подбадривает в ходе тренировки. Все занятие включают в себя кроме этого маленький паузу чтобы вы смогли вернуть собственные силы.

Базисная версия приложение «Тренировка пресса» включает в себя первый уровень, на котором рассматриваются начальные упражнения для тренировки мышц брюшного пресса. Однако, приложение кроме этого разрешает купить второй и третий уровни за отдельную плату.

В качестве заключения мне хотелось бы сказать, что я занимался с приложением «Тренировка пресса» всего пара раз, но уже на данный момент могу с уверенностью сказать, что я буду продолжать собственные домашние тренировки.

На мой взор, это лучший показатель того, что приложение заслуженно приобретает пять из пяти вероятных баллов.

Приложение «Тренировка пресса» распространяется безвозмездно и уже давно доступно в App Store. Программа есть универсальной, исходя из этого полноценно подходит как для iPad, так и для меньших братьев – iPhone/iPod Touch.

[iTunes link] – Безвозмездно